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02-02-2017

Si esterilizaste a tu perro, cuida su alimentación ya que es más propenso a engordar

Una dieta baja en calorías y rica en fibra, además de un incremento de la actividad física, previene la obesidad en los canes castrados

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Los canes esterilizados experimentan un descenso en su ritmo metabólico y un aumento de su apetito. Por ello, necesitan una dieta adecuada y un incremento en su actividad física que evite el sobrepeso. A continuación, se ofrecen las pautas para alimentar a un perro castrado: controlar su peso corporal, racionar de manera correcta su alimento diario y conseguir que tenga una cantidad de actividad física apropiada.

La esterilización aporta a los perros beneficios para su salud, ya que previene enfermedades, como los tumores mamarios en el caso de las hembras o las patologías relacionadas con la próstata en los machos.

 La información sobre los cambios que experimenta el organismo de un can castrado es clave para comprender la importancia de una dieta adecuada. El mercado de alimentos ofrece variedades específicas para perros esterilizados con las siguientes características: bajos en calorías y con propiedades saciantes que ayudan a mantener una dieta equilibrada que prevenga su obesidad.

Pero para conseguirlo, hay que complementarlo con otras pautas como las que se detallan a continuación.

Controlar el peso corporal del perro esterilizado

 El control de peso debe hacerse a través de mediciones periódicas, para comprobar que tiene los kilos adecuados según su tamaño y edad.

“Un can esterilizado puede incrementar su peso corporal en un 30%, si come de manera descontrolada y no tiene la suficiente actividad física”, explica José Luis Blázquez, veterinario y asesor del Colegio Oficial de Veterinarios de Madrid.

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Racionar el pienso del can

“Conviene seguir las instrucciones de los paquetes de pienso canino sobre las raciones recomendadas según su peso”, aconseja Ignacio Arija, experto en nutrición animal y profesor de la Facultad de Veterinaria de la Universidad Complutense de Madrid.

El veterinario resulta de gran ayuda a los dueños de perros esterilizados en el momento de orientar sobre las cantidades de alimento que al día debe ingerir su mascota con el fin de evitar el sobrepeso o la obesidad.

“El pienso se puede pesar en una pequeña balanza o utilizar un medidor de alimentos para ajustarse lo más posible a las raciones adecuadas que debe comer al día el can esterilizado”, aclara Arija.

En ocasiones, puede ser más recomendable repartir la cantidad de pienso diaria en más raciones, para que el perro mantenga su apetito mejor controlado. Si antes de la esterilización comía tres veces al día, ahora se puede aumentar el reparto a cinco raciones.

No obstante, uno de los mayores peligros para que un can castrado aumente su peso corporal por encima de lo conveniente es el picoteo. “Hay dueños que, en la consulta, aseguran desconocer la razón por la que su can está obeso si come la cantidad de pienso indicada por el veterinario, pero olvidan que los trozos de queso, pan o carne entre horas suman muchas calorías a lo largo de la semana”, señala Arija.

El perro esterilizado con actividad adecuada

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“Los perros esterilizados siguen igual de activos que antes de estarlo, pero aumenta su apetito y se reduce su ritmo metabólico”, explica José Luis Blázquez, veterinario. Por ello, es aconsejable que estos animales mantengan su actividad física o, incluso, la incrementen de manera moderada para evitar el exceso de kilos.

Cuando un can está esterilizado, cesa el gasto de energía adicional que se produce cuando el macho está nervioso y pierde el apetito porque intuye a una hembra en celo. Lo mismo le ocurre a la hembra: gasta energía extra, debido al cambio hormonal que experimenta y que le provoca ansiedad e inquietud. “Todo ese extra de energía que los perros esterilizados ya no gastan es el que puede provocar el sobrepeso, si no se compensa con un alimento adecuado y bien racionado, así como con una cantidad suficiente de actividad física”, comenta Arija.

Piensos para perros esterilizados

El pienso para canes esterilizados tiene varias peculiaridades para adaptarse a las necesidades nutricionales de estos animales.

La reducida cantidad de energía es una de las características de los piensos comerciales para perros castrados, con el fin de prevenir su obesidad.

Pienso con alto contenido en fibra. La fibra es un nutriente que aporta sensación de saciedad al can, porque es una fuente de hidratos de carbono.

En los casos en los que el perro esterilizado padezca alguna enfermedad, como la diabetes canina, el veterinario debe tener en cuenta esta circunstancia y adaptar la alimentación de manera prioritaria a la dolencia, como con un menor aporte de azúcar en su dieta.

 

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02-01-2017

Los colores de las paredes tienen efecto en nuestro ánimo

Antes de decidirte por el tono con el que quieres pintar una habitación, considera cómo podría afectarte anímicamente.

 Más allá de lo supersticioso que pudiera sonar, la veracidad sobre el impacto que puede llegar a tener un color sobre una persona está dada, entre otras razones, por su longitud de onda; o sea, la forma como el ojo la percibe y el significado simbólico que además le damos a eso.

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Una vez que determines el color que quieres destacar en una habitación, usa la regla de oro de la decoración: 60-31-10, que establece que el color dominante es usado normalmente en las paredes pues ocupa la mayoría del espacio (60%). El color secundario debe ocupar el 30% y regularmente es el de los muebles. Si no hay mucho espacio puedes considerar cortinas o alfombras. El restante 10% es para un color de acento, que puedes destacar en accesorios como cojines, cuadros, floreros, velas, etc.

Así que antes de llenar tu cuarto de un color usa esa regla considerando que cada uno podría tener un efecto animo sobre ti o quienes usen la habitación.

 

AMARILLO

En el aspecto emocional, el color amarillo genera alegría, energía, felicidad, pero causa fatiga en el ojo cuando la exposición al color es demasiado prolongada. También estimula procesos mentales y el sistema nervioso, al mismo tiempo que incentiva la comunicación.

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AZUL

Es un color que suele estar relacionado con la calma, la tranquilidad y la honradez. En la parte emocional es un tono que favorece la paciencia y la serenidad, aunque su sobreexposición puede generar fatiga e incluso depresión.

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ROJO

Emocionalmente es un color fuerte, que habla de entrega, energía y fortaleza. Estimula el apetito e incrementa la pasión.

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BLANCO

Vinculado con frecuencia a la pureza. Emocionalmente se asocia a la transparencia y la honestidad.

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NEGRO

Es un color fuerte, que se asocia a elementos como el misterio, la muerte y el luto, pero como no es un color activo, también se relaciona con el poder, fortaleza, prestigio y profundidad. Se dice que las personas que tienen al negro como color preferido suelen ser dominantes y mandonas.

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16-12-2016

¿Estás pensando en viajar por el país este Año Nuevo?

Con bebés: Mérida es un lugar tranquilo con excelente clima para caminar con tus bebés,  destacándose por ser uno de los lugares más seguros, puedes desde tomar un helado hasta visitar a Santa Claus y los Reyes Magos en el centro de la ciudad.

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Con niños de 7 años en adelante: Chiapas es inmensamente rico en naturaleza, sus selvas, cañones, sus sitios arqueológicos han hecho que personas de todo el mundo lo visiten. Algunas de las opciones que Chiapas ofrece para divertirte con tus niños son los siguientes:

– Palenque: Palenque es una herencia Maya refugiada en el bello estado de Chiapas, en esta zona arqueológica podrás encontrar edificios como el Templo de las Inscripciones y El Palacio.

– Cañón del sumidero: Este parque se ubica en los municipios de Tuxtla Gutiérrez con una extensión de 21,789 hectáreas, alcanzando hasta 1,000 metros de altura.

– San Cristóbal de las casas: Ciudad reconocida como pueblo mágico con clima templado ideal para caminar con tus niños y llevarlos al mercado de dulces y artesanías, el parque central y mucho más.

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Con pareja: La isla de Holbox, en Quintana Roo, será una buena opción al tener todo: sol, playa, tranquilidad, y la posibilidad de nadar con el increíble Tiburón Ballena.    Las actividades recreativas que se pueden llevar a cabo en la isla van desde el nado libre, snorkel o recorridos por las Islas de la Pasión y la Isla de los Pájaros.

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Con amigos: En Playa del Carmen puedes elegir de todo para divertirte, además de contar con una emocionante vida nocturna y un ambiente festivo durante todo el año podrás realizar  tours en jeep, bicicleta o a caballo o practicando deportes acuáticos como buceo y esnórquel para admirar su magnífico arrecife de coral, el segundo más grande del mundo.

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02-12-2016

¿Te casas? Que te conviene más sociedad conyugal o separación de bienes.

La diferencia esencial entre estos dos regímenes matrimoniales recae sobre la propiedad de los bienes que cada uno posee al momento de casarse y de los que irán adquiriendo durante el matrimonio.

Siempre le pertenecerá a cada cónyuge, todo aquello adquirido previo al matrimonio, los bienes que adquieran después del matrimonio por herencia, legado, donación o don de la fortuna, salvo convenio en contrario, establecido en las capitulaciones matrimoniales.

En la sociedad conyugal el conjunto de bienes adquiridos durante el matrimonio, son de ambos cónyuges sin importar si uno de los cónyuges se dedica exclusivamente al hogar y su administración recae también sobre ambos, salvo pacto en contrario.

Ahora bien, todo lo anterior cambia en el régimen de separación de bienes ya que cada uno de los esposos conserva la propiedad exclusiva de sus bienes aún después del matrimonio, incluidos todos los beneficios económicos que obtenga por la prestación de un servicio personal. Esto no quiere decir que no haya previsiones para salvaguardar la adecuada manutención de todos los miembros de la nueva familia, ya que al respecto de todos los ingresos que puedan tener las partes se determina que su primer destino deberá ser la satisfacción de los alimentos del cónyuge y sus hijos si los hay.

Expuesto lo anterior, es importante señalar, que casarse bajo el régimen de sociedad conyugal, implica que todas y cada una de las decisiones se deciden entre ambos, lo que genera un conflicto si se tiene que formalizar en escritura pública, la venta de un inmueble, ya que siempre se requiere del consentimiento de ambos. La ventaja, de este régimen, es que en caso de divorcio o muerte, el 50% del patrimonio queda garantizado para cada cónyuge.

En el régimen de separación de bienes, al tener independencia cada uno de sus bienes, no se necesita la firma del otro para la venta de inmuebles y en caso de muerte, los bienes siguen el orden que el de dueño decida, pudiendo dejar fuera al cónyuge. En caso de divorcio, solo tiene derecho a una pensión alimenticia, en caso de haberse dedicado a las labores del hogar, por el tiempo que haya durado el matrimonio.

Dicho lo anterior, dependiendo de las circunstancias de cada pareja, se puede tomar una mejor decisión, respecto al régimen que quieran contraer, a lo largo de su vida matrimonial.

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25-11-2016

¿Quieres empezar tu propio negocio?

Aquí 5 tips para obtener un préstamo:

1.- Lleva toda la documentación que refleje que tu negocio es de confianza.

Cuando presentes tu propuesta lo primero que observará el banco es si el negocio o proyecto venderá lo suficiente como para generar el dinero que se requiere para pagar el préstamo. Una buena opción es mostrar un contrato con un cliente de confianza.

2.- Presentar un plan de negocio.

Tener un plan de negocio es un paso imprescindible para todo aquél que quiera iniciar una empresa. Sentarte a pedir un crédito con un plan de negocio detallado, que pueda responder todas las inquietudes del banco, dará una imagen de fiabilidad y confianza.

3.- Prepárate en caso de tener un mal historial de crédito.

Debes tener en cuenta que los bancos verificarán tu historial de crédito antes de concederte un préstamo. Si tienes un crédito que no has podido pagar a tiempo, debes ir preparado y pensar en llevar un aval.

4.- Entregar información completa.

Así agilizas la decisión del banco sobre tu solicitud. Entrega toda la información necesaria de tu empresa desde la primera vez. ¡Así evitarás atrasos.

5.- Busca un préstamo y evalúa los servicios complementarios.

Las instituciones bancarias consolidadas ofrecen condiciones ventajosas y también servicios añadidos interesantes.

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18-11-2016

¿Sabías que comer berenjena te ayuda a la circulación y activa el cerebro?

 

1. La berenjena contiene hierro, calcio y otros minerales los cuales suministran los nutrientes esenciales requeridos por el cuerpo.

2. Contienen ciertos fitonutrientes esenciales que mejoran la circulación de la sangre y nutren el cerebro. Pero recuerda, estos nutrientes se encuentran en la piel de la berenjena, así que no la tires a la basura.

3. Proporcionan fibra, que protege el tracto digestivo. De hecho, el consumo regular de berenjenas previene de cáncer de colon.

4. Se han utilizado para el control y la gestión de la diabetes, gracias al alto contenido de fibra y carbohidratos solubles.

5. Las berenjenas tienen un papel importante en el cuidado del corazón.

6.  Son ricas en bioflavonoides, que son conocidas porque controlan la presión arterial y alivian el estrés.

7. El consumo regular  previene la formación de coágulos en la sangre, gracias a la vitamina K y bioflavonoides, que refuerza los capilares.